これからの時期は食事に行く回数が増えたり、仕事や育児も忙しくなって、身体に負担がかかる時期ですから、オフの日はなるべく内臓を休ませたり、適度な運動で心身をリフレッシュしたいですね。
就寝前にドテラオイルで気になるところや疲れた箇所に塗布して緩ませたり、お料理にドテラオイルを垂らすのもオススメです。
その植物がもつ精油の香がお料理を引き立ててくれます。
サロンでお出ししているレモンの精油を垂らしたお水も鼻から通る香が爽やかでとても美味しいです。
ドテラの精油は使い方も色々で使っていくと、自分の身体の事が知れたり、疲れ方もわかってきたりと・・・色々な発見が出てきて楽しいです。
心身の疲れをとるのに大切なのは、使用していて楽しい事が一番です。
精油の植物の香りは、使うほどに心地よさが増していきますよ。
ご自身の心身に優しく向きあうことができるオイルです。
ぜひ体験してみてください。
