今年は雨の多い春になりました。気温差も激しかったので自然と感情面のアップダウンも激しいものになられている方が多いのでは?と思います。
スッキリしないお天気は、感情面を不安定にさせます。
突然の気分の落ち込みや不安、イライラなど感情をご自身でコントロールできなくなってしまったときは、心と身体からのsosのサインです。
見逃さず、身体が必要としているものを取り入れてくださいね。
感情の乱れは、ホルモンバランスも影響します。乱れてるかな?と感じたときは、食生活も、なるべくとれる範囲で質の良い物を取るように心がけて下さいね。
サロンのオイルマッサージは時間の流れを穏やかにして、香りは脳に伝わることで、女性ホルモンを整えていきます。
そして、緩んだ身体にオイルが浸透していき身体も温まります。
身体を温めホルモンバラスを整へ、ご自身が感情をコントロールできることで得られるものは、心と身体の健康に繋がります。