毎日暑い日が続いて、この時期は台風や突然の大雨などお天気も落ち着かないですね。
気圧の変化でバイオリズムはお天気にとても左右されます。
日々忙しくお仕事をされている方は、バイオリズムの乱れで肉体的な疲労や、人間関係での精神的な疲れが出やすいです。
私自身も些細な事ですが、暑い時こそ朝ご飯をしっかり食べます。肉体的な疲れ方がかなり変わってくるので、心も落ち着いてきます。
そして、人間関係などで色々な感情に振り回されて精神面が疲れたときは、自分の心と向き合う為に、自分自身をたっぷりと愛して認めてあげて、心のお掃除をしてくださいね。
この時期は、柑橘系のグレープフルーツオイルやオレンジは、デトックスした心に活力を与えてくれます。
他にも、ご自身の精神の強さや自信に働きかけ守ってくれるのがティートゥリーです。
疲れた時は、ドテラオイルの植物のエネルギーを感じてみてください。
