こんにちは
春が近づいて来ましたがまだまだ寒いですね。。。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
春は体調の変化に気を付けていきたい時期ですね。
女性は特にホルモンバランスを整えていきたい時期です。
私も日々穏やかに過ごす事ができるよう、心のバランスを整えていくことの1つにデリケートゾーンのケア。。。これをやるのとやらないのでは、日々の心地よさがかなり違う気がします。
そして、呼吸を整える為にアロマで大きくをしていけるように心がけたり、
時間がある時はヨガやストレッチをして姿勢をチェックしたりするのも良いですね。
心と身体のバランスを自分の心地よいと思う状態にさせておくのは難しい時もあると思います。
時には美味しいものを食べてたっぷりの睡眠をしっかり摂って、自分を甘やかしてあげてくださいね。
サロンでは、オイルで脳内のデトックスをし、日々の疲れた脳内を緩ませていきます。
そのことで、心と身体のバランスも整えられやすくなりますので是非体験しにお越しください。
